2018年5月25日金曜日

筋肉痛の日。

引き続き連休を楽しんでいますが、平日のお休みは今日でおしまい。

土日はなんだかどこも混むので(飲食店やスーパーでも)お休みは平日のほうが好きです。

昨日、amazonで腹筋ローラーを買ったので、早速使用してみたのですが…

たった10回しかコロコロ出来なかった挙句、今日は朝から筋肉痛で腹筋が痛いです。
(今も痛い…)

でも地道にやれば、腹筋が付くかも…!とかなり期待しています。

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さて 今日は朝5:20に起床。 さくぽんはまたもや既に行動を開始していて お部屋をトコトコ歩いていたので 6:00まで待って投薬。その後いつものように朝の支度をして 今日も朝からカート散歩へGO。

今日は昨日のブログで書いたのですが、ご飯を持ってお散歩に行くことにしました。

お弁当を作るのが面倒だったので、出掛ける前にコンビニでサンドイッチをダッシュで買ってきました。

自販機でコーヒーも買って、カートを押しながら いつものお散歩コースへ。


ベンチに腰掛けて さくぽんに「お天気だけど 涼しいから大丈夫だね~」 なんて言いつつ 私は朝食を頂く。

味気ないコンビニのサンドイッチも外で食べると 美味しい。

さくぽんと一緒に外で食べてるから美味しいのかも。

しばらくのんびりと過ごしました。

動画もまたまたUP。(※音が出ます)


うとうとと、寝むそうなさくぽん。

カートの中で少し寝てました(すぐ起きたけど)

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お散歩から帰宅後は PCで動画なんて見たりしつつ、そうだ 今日からユニクロが感謝祭?で安いんだったっけ。なんて思いだして、さくぽん&杏はしばしお留守番してもらい 近所のユニクロまで自転車で行ってきました。

朝早いうちだったからか、さほど混んでは無く、オフィスで着れる白地のコットンのシャツとグレムリンのTシャツを購入。 

シャツは1260円、Tシャツは500円で安かった。

最近は洋服が本当に安くなったなぁ…と思います。

会社へはスーツでは無くオフィスカジュアルなのですが、とはいってもデニムなどは禁止なので出来るだけ安くそろえたいので助かります。

会社に制服があれば楽なんですが、私が入社するずっと前に制服は無くなったようです。 昔の社報を見たら ちょっとダサい制服だったので まあ無くて良かったのかも。

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今日も午後はのんびりと過ごしています。

先ほど変わり餃子を作ってみました。

キャベツ・ニラの変わりに小松菜を入れてみた餃子。



小松菜が大好きで冷蔵庫に常に入っている野菜なのですが、餃子に入れてみてどうだろう…
後で夜ごはんに食べてみようと思います。


そんな筋肉痛ないちにち。

2018年5月24日木曜日

お風呂の日。

まだまだ連休でまったり中です。

今日は朝7:00に目が覚めました。 いつもより1時間も遅い起床。昨夜ちょっと遅くまでyoutubeを観ていたので そのせいですね。

さくぽんに投薬をして、杏とさくぽんのご飯の準備。掃除機をかけて洗濯機を回して さくぽんにご飯。 ちゃかちゃか動くのが好き(?)なので今日も通常運転です。

今日はお天気だったので、少し落ち着いたところでさっそくカートを出してさくぽんとお散歩。


いつものお散歩コースの水辺に鴨がいました。




可愛いね~ と言いながらさくぽんと しばし観察。




さくぽんは あくびをしてました。

しばらくのんびりしたところで、お家へ戻ります。


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さて、今日はどうしようか…。

久しぶりに大きいお風呂に浸かりたいな……。

不意に思い付いて、「さくぽん 杏、ちょこっとだけ行ってきても良いかな?」と 無理やり了承を取り、自転車を大急ぎで漕いでスーパー銭湯へ。

スーパー銭湯にある備えつけのシャンプー類は髪の毛がキシキシするので、ドラッグストアで使い切りのシャンプーを購入してから向かいました。

平日だからとても空いていて嬉しい。

頭と体をわっしゃーっと洗って 湯船へ。

自宅のお風呂では足はぐーんと伸ばせないので、大きな湯船に浸かってここぞとばかりに ダラーっと全身の力を抜く。

スーパー銭湯にはいくつも湯船があり、乳白色の湯だったり、ジェットバスだったり、ヒノキ湯だったり色々入れますが、私のお気に入りは一番熱い湯の浴槽と薬草風呂。

薬草風呂は湯船の色がすごい色なのですが(真冬の学校の野外プールみたいな色)、入ると体がぽかぽかして”効いてる”って感じがしてとても好き。

色んな種類の湯船があっても全体的に温度が低めなので、一番熱い湯船と薬草風呂の2種類のお風呂にいつも好んで入ります。

しばらくお風呂でのんびりして、一度上がってから 冷たいお茶を飲みつつ休憩ルームにある漫画を読む。 体が冷めたところでもう一度お風呂に入り充分温まってから 帰ります。

途中スーパーで食材を購入して帰宅。

4時間位お留守番をしてもらっちゃいましたが、ものすごくリラックスできました。

(さくぽん、杏 お留守番 ありがとう)


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帰宅後はまた映画を観たりして過ごしています。

さくぽんは私の側でお昼寝。

さくぽんは私が台所に立つとずっと台所にいる私を見ているし、トイレに行くと部屋とトイレを分ける仕切りのところで待っています。(我が家はワンルームなので、台所&バス、トイレ側と部屋の間に仕切りを立てている)

部屋に戻ると私のそばに来て くっついて丸まります。

私もさくぽんの事が心の底から大好きなのですが、さくぽんにも好かれているんだなぁ…と そんなさくぽんを見て思います。

今は ちゃぶ台の上に置いているPCでブログを書いているのですが、ちゃぶ台の下で丸まってます。

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連休も残すところあと3日。

できればドックカフェなどにさくぽんと行きたかったのですが、近場には無く 電車で行くにしても疲れさせてしまうかも…と行くのを断念しました。

カートでお散歩するときに さくぽんのオヤツと私のお弁当を持って外ごはんなら良いかもしれない。

残りの連休で試してみたいと思います。


さて、最後に今日の動画です。

鴨とさくぽん。

※音がでます


2018年5月23日水曜日

惰眠の日。

今日も引き続きお休み。

朝6:00起床。

普段、仕事の日も大体6:00前後には起きていますが、すんなり起きれず、「あと5分…」となかなか寝起きが悪いのですが、休みの日だと 何事もなく しゃきっと起きれるのが不思議。

さくぽんに投薬をして、杏&さくぽんのご飯。洗濯機を回している間に 今日は午後から天気が崩れるとラジオで言っていたので 早いうちに さくぽんとカート散歩に行ってきました。

昨日のブログで動画をUPしていたのですが 動きがあって(?)良かったので 今日も動画を載せようと思います。

カートを押しながら撮ってたので、自転車も通るしちょっとあぶないかも…と思ってすぐやめちゃいましたが。カートに固定しておけば危なくないですね。今度はそうしよう。

※動画は音が出ます



帰宅後は自分の食事をしたり家事をちょこっとしていましたが なんだか眠たくなって 外を見ると
雨もパラパラと降りだしてきたので、「今日はひたすら眠る日!」と決めて 眠たくなったら寝て、スマホを見たり タブレットで動画を見たり また眠くなったら寝たり…と過ごしました。

贅沢な一日。

さくぽんと杏は私の側で同じように沢山寝てました。

普段、私が仕事で家にいない間も 同じようにたくさん寝てるのかな…?

今日は杏の動画もあります。

いつもさくぽんのゲージに入ってる杏。

ごろごろしている所を撮りました。



今日で連休折り返しなので ちょっと じわじわと残念な気持ちが湧いています。

でも毎日 さくぽんと杏とつきっきりで一緒にいられてとてもうれしい。

明日は何をしようかな。

2018年5月22日火曜日

さくぽんの血液検査。

日曜日にさくぽんの動物病院へ、腎臓の数値を見るために血液検査をしてもらいに行ってきました。

検査の結果は下画像。



前回検査した時は3回目の肺水腫で利尿剤の投与をかなり多く与えていた時期なのですが、その時はやはりBUN値が上がっています。

それでも血液検査を始めてから、一番値が高かった時は数値が70あったので大分落ちてはいるのですが。先生曰く、BUNが100まで上がってしまうと、食餌を取れなくなるそうです。

今回はBUNもクレアチニンも正常値!

腎臓病の療養食以外は与えない事を徹底したのと、利尿剤の投与も調整をしたのと、やはりBUN値を下げるサプリのアゾディルが効果が出ているのだと思います。

良かった…!

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サプリメントアゾディルの事をツイッターでつぶやいていたらDM等でどんなサプリなのか聞かれた事がありましたので、少し書きますと

海外ではわりとポピュラーな腎臓病ケアのサプリなのですが、日本では昨年の10月頃(だったかな)認可されたサプリです。



犬・猫のBUN(尿素窒素、腎臓の機能が低下していないかを見る数値で尿は腎臓で作られますが、体に必要なものは吸収されて 必要のないのこりカスは尿として排出しますが、機能が低下すると残りカスがろ過されず腎臓にとどまる為、それを数値化して見ている)
に効果があるとされています。

具体的にはアゾディルは菌なので食事から摂ったリンが体内に吸収されてしまう前に、菌がリンを食べてくれて体内に吸収されないというもの。

食餌の1時間前にカプセルのまま与えるとされています。(カプセルはうん○と一緒に出てきます)

カプセルのまま与える必要があるので、猫さんだと与えるのが難しいかもしれません。。

(おやつ大好きな猫さんなら 猫用のピルポケット(おやつ)に包んで与えると食べてくれるかも)

ただ、BUNだけ下がっていても駄目で、腎不全の血液検査はあわせてクレアチニンの数値も見る必要があり、クレアチニンは尿素窒素と同じく、老廃物で腎臓でろ過されなかったものが数値として出るので、BUNとクレアチニンを両方正常値にもっていく必要があります。

さくぽんの場合 もともとクレアチニンの数値は高くなく、BUNが高くてもクレアチニンはほぼ正常値だっので、BUNを下げることで、数値的には腎臓の値は今のところ、問題がなくなりました。

アゾディルは要冷蔵なので、私は通販で購入していますが クール宅急便で納品されます。

さくぽんの体重2.2㌔で1日2回の投与。1瓶で1ヵ月半分入ってます。料金は1瓶12,000円位です。


アゾディルを与えてから、みるみるBUN値が下がったので、さくぽんにはとても効果がありました。

ただ、色々調べてみると 個体によって、効果が出にくい場合もあるようで、7割ほどの子には効くようですが、3割ほどの子は効果が出ない場合もあるようです。


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さて、今日もお休みで、先ほど さくぽんとカートでお散歩してきました。

今日は動画でUPしてみようと思います。(後ろ向きだけども)

※音が出ます







2018年5月20日日曜日

初・アレルギー検査。

連休1日目の昨日はアレルギー検査をしに耳鼻科へ行ってきました。

花粉症なので春になると訪れる耳鼻科。

最近トマトを食べると喉がイガイガするようになり、ネットでみてみると口腔アレルギーなるものもあるようで、大好きなトマト… もう生で食べれないのは嫌だな…(加熱すると平気)と思いつつ、そうだアレルギー検査を受けてみよう、と耳鼻科に行ってきたのです。

予約していったので激混みの病院ですが、時間になると呼ばれたので「花粉症は終わってるので診察は大丈夫なのですが、アレルギー検査をしたくて」と伝える。

保険適用では13項目のテストになるそうで、病院ではメジャーな10項目(スギ・ヒノキ・カモガヤ・ブタクサ・ヨモギ・ハウスダスト・カンジダ(カビ)・ネコ・イヌ を見てくれるそう。
「食べ物は調べられますか?」と聞くと、症状が出ているものを調べた方が良いですね、あと3つまでなら追加できますよ と言われたので、トマト・メロン・キウイを調べることに。

メロンは昔から食べるとイガイガしていたのでアレルギー反応は出るだろうな・・・と思っているところ。 キウイより蕎麦を見てもらえば良かった…と今になって後悔。

機会があったら、蕎麦もいつか診てもらおう。

診察室に呼ばれて一応、先生の診察があって その後別室に呼ばれて看護師さんに血を抜かれました。

普段健康診断で血を抜くと 貧血で倒れるのですが、大丈夫かな…と少し心配でしたが 大丈夫でした。(少しふらついた位)

1週間ほどで結果が出てくるそうなので、ちょっと楽しみ。

帰宅後はさくぽん&杏とゴロゴロしながら夜までGyaoストアで買った「水曜どうでしょう」の「ジャングルリベンジ」を一気見していました。

休みの日って最高。


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連休2日目の今日は朝5:00に起床

さくぽんはすでに行動を開始していて お部屋をうろうろしてたので、「ちょっと早いけど薬にする?」と朝の投薬を済ませて1時間後に朝食。

少しだけ2度寝して9:00に再度起床。

こまごま家事をやって、この後15:30からさくぽんの動物病院に腎臓の数値をみる血液検査&投薬の調整をしに行きます。

今日はとても良い天気ですが、風がつめたく 人間には心地よいですが さくぽんには寒いかもしれない…と思うので カートで散歩は見送り。

連休の間に1度くらいさくぽんとお出かけしたいな。さほど遠くないドックカフェなら大丈夫かと思うので、後ほど行けそうなお店を調べてみようと思います。


最後に今日の一枚。


先ほど写真のデータをちょこっと整理してたら 懐かしい写真が出てきました。

生後10ヵ月の頃のさくぽん。

口の周りが黒くて可愛い。首の回りにバンダナを巻いているので 動物病院から帰ってきたところみたい(通っている動物病院では診察の後首にバンダナを巻いてくれるので)うかない顔をしているので、爪切りの後なのかもしれません。 





2018年5月18日金曜日

10 YEAR ANNIVERSARY。

今日は週末金曜日。

明日から9・連・休!

今の会社に入社して10年目なので特別休暇を5日もらったので ちょこっと会社をお休みします。
(わーい!)

特に出掛ける予定は無く、実家に1回だけ行こうとは思っています。

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更新していなかった間、さくぽんがちょっと調子をくずしていました。

というのも、ヘルニアを再発してしまい…

ちょうどお休みの日に お昼寝を一緒にしていて 宅急便が来て 受け取って 部屋に戻ってさくぽんを見たら 立てなくなってて 歩けず 尻もちをついていました。

えっ!と思い すぐさま動物病院へ電話。 ちょうど主治医の先生がいらしてる日で、たまたま予約も空いているところだったので さくぽんにキャリーに入ってもらい 動物病院に駆け込みました。

先生に診て頂いて、やはりヘルニアの再発。 でもすぐ連れていけたので ステロイドの注射を打ってもらいました。 ヘルニアのステロイドの注射は早ければ早いほど良いそう。

慢性的なヘルニアなので、さくぽん自身、痛みは無い様子。

家で与える薬をもらい、絶対安静でゲージから出さないように指示を頂きました。

それからしばらくゲージで過ごしてもらい、(10日程)落ち着いてきて減薬をして 今は薬もゲージもやめている状態まで落ち着きました。

それでも、以前のようには歩けず、ふらつきは多いです。

立って排泄できているので、それは良かったです。

先生曰く、今後は今の状態がベストで、悪くなったり、また今ぐらいに戻ったりを繰り返す感じかもしれませんと。

なので、私が仕事で居ない間は、部屋中自由にさせていましたがゲージに入ってお留守番をしてもらうようになりました。

さくぽんはゲージで安静にしている間も 最後のほうは出して!と少し鳴きましたが それでも大人しくしていて おりこうでした。


明日からは、9日もお休みがあるので、その間さくぽんとずっと一緒に居られるのがとてもうれしい。(もちろん杏も)

楽しいお休みを過ごそうと思います。



最後に写真を一枚。

ずいぶん前の写真です。

さくぽんがキャンプデビューした時の写真。朝霧JAMというフェスでの1枚(だったとおもう 多分)
私のテントも どこの?それ?なテントです。


2018年5月6日日曜日

朝のお散歩。

GW最終日。

といっても、GW中も私は働いていたのであまり関係はありませんが、今日はお休みです。

また遮光カーテンをしないで寝たので 6:00頃、朝日で照らされて起床。

さくぽんと杏はもう少し早く起きて活動してました。

さくぽんに投薬後、カートを出していつもの朝散歩。



ぐるっと歩いた後、カートを止めてベンチでしばし休憩。

自販機で暖かい緑茶を買って、さくぽんと鳩を見ながら そよそよ朝の空気をあじわってきました。

静かで、空気も気持ち良くて お天気も良くて 隣にはさくぽんがいて。ついでに 少しまだ肌寒い空気にあたたかいお茶も美味しくて。

ものすごく幸せ。

あ~・・幸せだなぁ・・・と 心から思いました。


今日は東京はとても暑くなるようなので、朝早めの時間にお散歩出来て良かった。暑くなるとさくぽんがしんどいと思うので。


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おととい、杏をだっこしてて お腹の下らへんの毛がもげている事に気が付きました。

あれ?と思って 良く見ると 何かにひっかけたのか 引っ掻いたような傷になってる…

幸い、傷口はうっすらで出血などもしておらず、みみずばれのような感じでそのあたりの毛がはげてました。

舐めないようにした方が良いかも…と思って、家に無かったので昨日仕事の帰りにエリザベスカラーを買ってきて 帰宅後 杏をまた抱っこしてお腹を見てみたら 傷はかなり良くなってて、カラーをしなくても大丈夫そうでした。 良かった。


杏はさくぽんと違って 動物病院が本当に駄目で こないだ入院してた時もストレスで血尿が出た位。 (とはいえお私自身がお医者さんなわけではないので、何かあればすぐ病院に連れていくようにはしますが)

なるべくお医者さんへ行かないでも済むように、普段から注意深く見ておかないと駄目ですね…。気にはしているのですが、どうしても今はさくぽんが優先になってしまっているので。

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今日はこのあと ゆっくり過ごして、午後はまたいつものように 2匹とお昼寝をする予定。